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リハビリからブログ第7報です。
ここ数年特によく耳にするWBGTという言葉。
いや、耳にしない。という方は、「熱中症警戒アラート」、「暑さ指数」などはおそらく1度は耳にしたことがあると思います。

そこで今回は、言葉の整理のためまとめます。
暑さ指数＝WBGT（Wet Bulb Globe Temperature）は、熱中症などの暑さによる健康リスクを評価するための指標です。具体的には、以下の3つの要素を用いて計算されます：
1. 湿球温度（WBT）:
* 湿球温度は、空気中の湿度の影響を受けた温度です。湿球温度を測定するためには、温度計のセンサーを湿った布で包み、風を当てて湿気の影響を加味した温度を測定します。高湿度の環境では、蒸発による冷却が効かないため、湿球温度は高くなります。
2. 黒球温度（BGT）:
* 黒球温度は、黒い球体（黒球）内に取り付けられた温度計で測定される温度です。黒球は太陽からの放射熱や周囲の熱を吸収し、その影響を受けるため、直射日光や熱源からの放射熱を考慮に入れることができます。
3. 乾球温度（DBT）:
* 乾球温度は、通常の気温であり、湿度の影響を考慮していない単なる気温です。温度計が直接空気に触れて測定します。
WBGTの適用
* 屋外活動: 熱中症予防のため、特に運動や作業が行われる屋外でWBGTがよく用いられます。WBGTが高くなると、リスクが増加するため、適切な休憩や水分補給が推奨されます。
* 室内環境: 室内でも、特に熱源が多い環境ではWBGTの測定が役立つことがあります。
WBGTの分類基準
WBGTの数値に応じて、熱中症のリスクが評価され、以下のように分類されることがあります。
運動に関する指針
* WBGT 〜21℃:ほぼ安全（適宜水分補給）
* WBGT 21〜25℃:注意（積極的に水分補給を）
* WBGT 25〜28℃: 警戒（積極的に休憩）
* WBGT 28〜31℃:厳重警戒（激しい運動は中止）
* WBGT 31℃〜:運動は原則中止
* ついでに、
* WBGT 33℃〜:熱中症警戒アラート
* WBGT 35℃〜:熱中症特別警戒アラート
この指標を用いることで、暑さによる健康への影響をより正確に評価し、適切な対応を取ることができます。

いずれも、環境省の熱中症予防情報サイトよりメール配信サービスにより確認が可能です。
身近な方を守るために活用しましょう。
では熱中症にお気をつけてください。